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Questions fréquentes

Vous avez une question ? Vous trouverez ici les réponses aux questions qui me sont fréquemment posées :

  • Comment puis-je prendre rendez-vous ?

    Vous pouvez prendre rendez-vous ou poser vos questions en me contactant par téléphone ou SMS.

  • Quelle est la différence entre un psychologue, un psychiatre et un psychopraticien ?

    Le psychologue ou psychothérapeute est un professionnel diplômé d’un Master 2 en psychologie et d’une formation pratique encadré par un psychologue expérimenté. Il est qualifié pour accompagner les personnes dans des problématiques variées, sans prescription médicale.

    Le psychothérapeute est un professionnel autorisé à faire usage d’un titre réglementé. Ce titre implique une formation spécifique à la psychopathologie ainsi qu’une formation pratique clinique encadrée. Un psychologue peut également être psychothérapeute, comme c’est mon cas.

    Le psychiatre est un médecin spécialisé en santé mentale. Il peut poser des diagnostics médicaux et prescrire des traitements médicamenteux.

    Le psychopraticien utilise des approches complémentaires, mais ils ne disposent pas d’une formation réglementée ou d’un diplôme en psychologie.

  • Pourquoi est-ce que j’hésite à prendre rendez-vous ?

    Prendre rendez-vous avec un psychologue n’est pas toujours une démarche évidente. Il peut y avoir l’envie de parler de ce que l’on traverse, tout en hésitant à franchir le pas.

    Cette hésitation peut prendre différentes formes : ne pas savoir quoi dire, se demander si ce que l’on vit « justifie » de rencontrer un psychologue, craindre d’aborder certains sujets ou simplement ne pas savoir à quoi s’attendre.

    Il n’est pas nécessaire d’arriver avec une demande parfaitement définie. Le premier rendez-vous est avant tout une rencontre : il permet de faire connaissance et de parler de ce qui vous amène. Les échanges se construisent progressivement, à votre rythme, en laissant à chacun le temps de trouver ses mots et sa manière d’aborder ce qui l’amène.

    La décision de poursuivre ou non peut ensuite se réfléchir à partir de cette première rencontre.

  • Combien de séances seront nécessaires ?

    Chaque parcours est unique. La fréquence et la durée des séances dépendent de votre demande et de vos objectifs. Une première rencontre est l’occasion d’échanger sur ce sujet et de définir ensemble ce qui vous convient le mieux. Vous avancez à votre rythme, sans obligation.

  • De quoi allons-nous parler lors des séances ?

    Pas besoin de trop réfléchir avant de venir. Une séance, c’est avant tout une rencontre. La première séance est un moment pour faire connaissance et explorer ensemble votre demande, qui pourra évoluer au fil du temps.
    Il n’est pas nécessaire de savoir précisément quoi dire ou par où commencer. Nous partirons de ce qui vous amène au moment de la rencontre, et les échanges se construiront progressivement au fil des séances.

  • Est-ce que mes consultations sont confidentielles ?

    Oui, la confidentialité est au cœur de mon travail. Tout ce qui est partagé lors des séances reste strictement entre vous et moi.

  • Est-ce que je peux prendre rendez-vous pour un proche ?

    Oui, il est possible de prendre rendez-vous pour un proche afin de l'aider dans les démarches. Cependant, il est essentiel que cette démarche soit expliquée à la personne concernée et qu’elle soit volontaire. Le travail psychologique repose avant tout sur une demande personnelle.

  • Est-ce que je dois préparer quelque chose avant ma première séance ?

    Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière de préparer un premier rendez-vous. Cette séance est avant tout une rencontre, adaptée à votre demande et à vos besoins. Elle offre un espace pour faire connaissance, poser les bases de notre travail ensemble, et définir les orientations de nos futures rencontres, si vous le souhaitez.

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